ビフィズス菌を増やす　ラフィノース１００

リフラックスシリーズ

商品名	ラフィノース１００
商品番号	031
価格	3,990円（税込）
重量・サイズ	1包（2g)×60包
素材	ラフィノース（ビートオリゴ糖）

ラフィノース100は、特定保健用食品の素材として厚生労働省の外郭段階（財）日本健康・栄養食品協会より評価書を取得してます

北海道の大地で丹誠込めて育てられたビート（甜菜）から抽出・精製された純粋なビートオリゴ糖です。秋の収穫時期になり気温が低くなるとビート自身が凍結を防ぐために細胞内にラフィノースを蓄え始めます。厳しい自然環境の中で生まれた不思議なオリゴ糖です。食しますと、胃や小腸の酸素によって消化吸収されることなく大腸に達し、ビフィズス菌の栄養源になります。ビフィズス菌は腸内にすむ有用菌で健康のため欠かすことができないといわれています。ラフィノースはお砂糖ではありません。

ラフィノースの特徴

1．ラフィノースとは

ラフィノースとはオリゴ糖の一種で、原材料は北海道の大地で作られたビート。ビートから砂糖作るときに出る、副産物のビート糖蜜からつくられます。厳しい寒さで育ったビートは自分が凍ってしまわぬ卯ぴも細胞にラフィノースを蓄え始めます。ラフィノースはビート糖蜜から分離・結晶化の工程を経て取り出されます。このためナチュラルで高純度なのが特徴です。

2．オリゴ糖とビフィズス菌

ヒトの腸内にある１００種類の腸内細菌の内、善玉菌のナンバー１がビフィズス菌で５種類がヒトの腸内に棲息していることが知られています。ビフィズス菌を含有する食品や飲料が作られています。しかし、ビフィズス菌は、酸に弱く胃酸でやられてしまいますので、ビフィズス菌を増やすにはエサであるオリゴ糖を摂る方法がより効果的です。

3．腸内環境を整えて免疫力UP

ラフィノースはビフィズス菌の餌になり、腸の中のビフィズス菌を増やします。ビフィズス菌が多くなると、乳酸や酢酸を作り出します。乳酸や酢酸は腸のぜん動運動を促す働きがあるため便秘予防をしてくれます。また、疲れやすい方は免疫が弱まっているかもしれません。ラフィノースをとることによって免疫力高まった！と大学の研究結果が出ています。。

ラフィノースのQ&A

Q1．ラフィノースってどんなオリゴ糖なの

ラフィノースはビート（甜菜・砂糖大根）、豆類、麦類、ごま、キャベツ、ジャガイモ、とうもろこしなどの植物に含まれているオリゴ糖です。消化・吸収されずに大腸に届き、腸でビフィズス菌のエサとなってビフィズス菌を増殖させる働きがあります。

Q2．どれぐらい摂取してよいのですか？

個人差があり、一概には言えませんが、１～２週間ラフィノースを摂取し続けると、腸内のビフィズス菌の割合が増えるというデータがあります。

Q3．少し多めに摂取しても大丈夫でしょうか？

多少摂取量を加減しても問題はありません。個人差がありますので、毎日便の色や硬さなどを見ながら増減してみて下さい。理想的には便は黄色で臭いが少なく、バナナ状または半練り状。最初は目安量に準じて摂取するのがおすすめです

Q4．便秘より下痢が気になります。摂取しても下痢がひどくなることはありますか？

ラフィノースには便の水分含量を調整する働きがあり、下痢気味の方はラフィノースの摂取することによって便の水分含量が減少し、下痢が改善されることがあります。あまりにも気になるようであれば、一時中止して頂いて、様子をみて再度摂取してみてはいかがでしょうか。

Q5.一緒に摂取してはいけない食品や薬はありますか？

ラフィノースと医療品を併用して何らかの問題があった報告が現在までありません。食品に関しても同僚です。また、便秘薬と併用しても差し使いありません。ビフィズス菌製剤との併用で、さらに効果が期待出来ます。

Q6．料理に入れても大丈夫ですか？

ラフィノースは熱や酸に強いので、煮物やみそ汁などにも利用できます。また、ラフィノースを加えて炊飯すると、コシが強くつやつやしたおいしいご飯になるとの報告もあります。もちろんコーヒーやヨーグルトなどにも利用出来ます。

肩こりの方！腰痛の方！患部をじわぁ～と温めて解消する「リフラックス」 レンジでチンするとほのかなラベンダーの香りと心地よい暖かさが何ともホッとする癒しグッズ